Üç yaşında yüzme eğitimi nasıl olmalı?
3–4,5 yaş, çocuğun suyla kurduğu ilişkinin şekillenmeye başladığı özel bir dönemdir. Bu yaşta yüzme eğitiminin amacı daha büyük çocukların programını küçültmek değildir. Çocuk önce suyu tanımalı, eğitmenine güvenmeli ve havuz içerisinde kendisini rahat hissetmelidir.
Dolayısıyla başarıyı ilk haftalarda kaç metre yüzdüğüyle ölçmek yerine, suya isteyerek girmesi, yeni hareketleri denemesi ve giderek daha bağımsız davranması üzerinden değerlendirmek daha anlamlıdır.
İlk hedef: Eğitmenle güven ilişkisi
Küçük bir çocuk için yeni bir havuz, yeni bir eğitmen ve alışık olmadığı su ortamı aynı anda birçok yenilik demektir. Bu nedenle eğitim güven ilişkisiyle başlar.
Bazı çocuklar ilk derste rahat davranırken bazıları eğitmenin elini bırakmak istemeyebilir. Programın çocuğun kendi hızına alan açması, suyla olumlu bir ilişki kurması açısından önemlidir.
İlk ay neler yapılır?
Programın ilk döneminde suda yürüme ve zıplama, oyuncaklarla su içerisinde hareket etme, baloncuk çıkarma oyunları ve temel ayak çalışmaları gibi etkinlikler kullanılır. Bunlar dışarıdan basit oyunlar gibi görünse de her biri belirli bir beceriye hizmet eder.
Baloncuk çıkarmak nefes kontrolünün, oyuncaklara doğru hareket etmek bağımsızlığın, ayak çalışmaları ise ileride öğrenilecek yüzme hareketlerinin ilk basamaklarından biridir.
Oyun, eğitimin kendisidir
3–4,5 yaş grubunda oyun “ders bittikten sonra yapılan ödül” değildir. Eğitim içeriğinin önemli bir parçasıdır. Çocuk bir oyuncağa ulaşmaya çalışırken su içerisinde hareket eder; baloncuk çıkarırken nefesini kontrol etmeyi deneyimler; eğitmeniyle oynarken yeni hareketlere karşı güven geliştirir.
Bu yaklaşım çocuğun teknik terimleri anlamasını beklemek yerine beceriyi yaşayarak öğrenmesine imkân verir.
Suya güven arttıkça yeni beceriler
Çocuk su içerisinde kendisini daha rahat hissetmeye başladığında eğitim de zenginleşir. Board destekli kayma çalışmaları, yüzüstü ve sırtüstü dengede kalma, basit nefes çalışmaları ve eğlenceli su altı oyunları programa dahil edilir.
Çocuğun hazır oluşuna göre suya dalma ve su altından oyuncak toplama gibi aktiviteler de kullanılabilir. Amaç hareketleri zorla yaptırmak değil, güven geliştikçe yeni deneyimler eklemektir.
İlk derse hazırlık: Veliler için kısa liste
- Mayo, bone, havlu, terlik ve ders sonrası için kuru kıyafet hazırlayın.
- Dersten hemen önce ağır bir öğün yedirmemeye özen gösterin.
- Havuzdan önce yüzmeyi eğlenceli bir etkinlik olarak anlatın; “korkma” gibi ifadeler yerine “birlikte oynayacaksınız” demeyi tercih edin.
- Dersten sonra neyi başardığını sorun ve küçük ilerlemeleri takdir edin.
Fenerbahçe Maltepe Yüzme Okulu yaklaşımı
Fenerbahçe Maltepe Yüzme Okulu’nun Maltepe’deki 3–4,5 yaş programı çocuk havuzunda, her eğitmene yalnızca 2 öğrenci düşecek şekilde butik gruplarla yürütülür. Dersler Cumartesi ve Pazar günleri yapılır ve program ayda toplam 8 saat eğitim içerir. Oyun destekli yaklaşımın merkezinde çocuğun suya kendi hızında alışması, eğitmeniyle güven ilişkisi kurması ve koordinasyon, motor beceri ile özgüveninin desteklenmesi vardır. İlk aşamadaki suda yürüme, baloncuk ve ayak çalışmalarından; güven geliştikçe board destekli kayma, denge, nefes ve su altı aktivitelerine doğru kademeli bir eğitim akışı izlenir.